진짜 이거 무슨 병에 걸린듯 ㅠㅠ...
2013.09.13 19:33
낮에 햇빛이 있을때 야외에 나가면 우루루 쏟아집니다. 피곤이 ㅠㅠ.
진짜 주체할수 없이 미친듯이 졸리다가... 실내에만 들어가면 좀 괜찮아 집니다.
오후 7시에 해가 지고 나면 말짱해 지고.... 오후 9시에는 최고 컨디션을 유지 합니다...
그리고 잠은 12시에 잘려고 하는데 죽어도 오질 않다가 (특이한건 엄청나게 두통이 오는데 잠은 안오는 ㅠㅠ.. 이거 불면증??)
3시에 겨우겨우 혼절하다 싶이 잠에 드네요...
이거 뭔가 병이 있는것일수도 ㅠㅠ
코멘트 16
-
행복주식회사
09.13 19:53
-
피로누적일듯 하네요 ㅠㅠ
재미있는건 여행하면 싹 낫는다능
-
그렇게 어둠의 일족이 되는겁니다
-
으흐흐;;
-
어금니가 슬슬...
-
아마도요 ㅠㅠ
-
왕초보
09.17 07:16
송곳니 입니다. ^^
-
김강욱
09.14 05:27
수면 시간이 많이 부족하시지 않으신지요?
저도 비슷해요. 따뜻해지고 배부르면 기면증에 가까운 수면 증상이 나타납니다.
전, 수면시간 부족이 누적되면 그렇더군요. 뭐...하도 오래 잠을 제대로 못 잤더니, 몸이 망가져 갑니다.
운동해야 되는데~
-
이번 주말에는 푹 쉬어봐야 겠어요 ㅠㅠ
-
윤발이
09.14 09:46
그게 바로 30대 돌입 징조 입니다 =3=3===3
-
으읰ㅋㅋㅋㅋ
-
김강욱
09.15 01:42
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 정답인데요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
낙랑이
09.14 12:12
제 친구도 현재 비슷한 증상을 겪고 있어서 전문의의 조언을 들어보았더니
만성피로와 불면증 초기 증세라고 하네요. 몸의 패턴이 망가져서 계속 피로한 상태로 지내다가
밤이 되면 정신이 맑아져서 잠에 늦게 들고, 아침에 늦게 일어나고 (몸이 무겁고...)
어떻게 하면 고칠 수 있냐고 하니 늦게 자는 건 괜찮으니 일찍 일어나는 습관을 들어보라고 하더군요.
그러면 자연스럽게 고쳐진다고... ^^
요한님도 이러신가요?
-
네...<br /><br />+1 야식을 미친듯이 먹는다는것ㄷㅎ요 ㅋㅋ
-
낙랑이
09.14 16:14
야식을 피하시고, 잠들기 2시간 정도 전부턴 컴퓨터를 하지 말라는 이야기도 들었네요.
둘 다 숙면을 방해하니까요 ㅎㅎ;
-
으으으... 저는 둘 다네요 ㅠㅠ 당분간 끊어야 겠어요
내과 한번 가보시는게 어떨지 싶네요.