종합검진 결과 ㅜㅜ
2014.01.20 21:38
비만이랍니다.
저는 그냥 운동하기 좋아하는 40대 초반의 사람입니다
간략한 스펙은
키 174
몸무게 80
허리둘레 30이지만 허벅지 땜시 32
전문가? 는 아니지만 비운동인과 운동인은 비만측정법이 조금달라야 한다고 생각하는데 늘 건강 검진을 하면 비만이라며 살빼라고 운동을 권합니다 ㅜㅜ
사진은 조만간 펑!
코멘트 7
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도원아빠
01.21 09:16
마른 사람도 마른 비만이 있듯 조금 뚱뚱해 보이는 사람도 의외로 체지방이 없는 경우도 많습니다.
저도 운동 별로 좋아라 하지 않았는데 자기한테 맞는 운동이 있는것 같아요~ ^^
부부끼리 같이 하는것도 좋구요~ ^^
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와 멋지십니다. 저도 소싯적 와이프 허벅지보다 두꺼운 팔뚝이었는데....12년 전 이군요 ㅡㅡ 혹시 팔운동은 뭘로 하시는지요?
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도원아빠
01.21 09:12
부끄럽습니다.
그냥 바벨 또는 덤벨로... 일반적인 방법으로 ㅡㅡ;
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Mito
01.21 08:17
파..팔뚝이 ㄷㄷㄷㄷ
대단하십니다 ㄷㄷㄷ
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도원아빠
01.21 09:13
근데...
이게 옷 입을때 불편합니다. 특히 옷이라도 구입할라치믄... 팔뚝이 굵으니 더 큰사이즈를 사야 되는 경우가 많아서
긴팔원숭이가 됩니다.
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Mito
01.21 10:15
허벅지 28인치인 저도 비슷한 고민을... ㅠ_ㅠ
물론 전 살이 더 많지만요 ㅋㅋㅋ
운동싫어하는 저희 신랑은 언제쯤.. ㅠㅠ