과자를 많이 먹어서 큰일입니다. - ,.-a
2014.06.10 18:29
방금도 잠깐 장보러 갔다가 쿠키랑, 아이스크림만 사왔네요 - _ -; 계란도 조금...
이게 진짜 몸에 안 좋은 건데 멈 출 수 가 없네요;; 최근 운동도 시작 했고, 프로테인 위주로 먹으면서 탄수화물 섭취 줄일려고 쌀 밥도 예전보다 반만 먹고 있습니다.
근데... 과자는 못 끊겠 습니다.
에라 모르겠다!!! 먹고 죽죠 뭐;;;
악마여, 죽음의 신이여! 내 목숨을 가져갈 텐가? 그래도 난 과자를 먹어야 겠다!!
아이스크림도!!!
설탕 설탕!! 쵸콜레에에엣!!!
코멘트 7
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푸른솔
06.10 18:41
토닥토닥~ ^^ -
저도 달달한게 땡깁니다ㅠ
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ㅎㅎ 전 과자는 별로 안땡기는대 마시는거 종류를 너무 많이 마셔요..
그래서 요즘은 마실수 있게 과일을 청을 만들거나 그러고 있어요...
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저 아는 분도 정말 운동 열심히하시는데 콜라만큼은 못 끊으시더라고요 ..;;
화.. 화이팅?
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HAppyGuy
06.10 22:03
정말.......저도..........요고땜시
왜케 과자들이 입에 땡길까요..???ㅠㅠㅠㅠ
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그래서 과자 끊었어요 4개월 과자 달고 살았더니 10키로 졌어요 ㅠㅠ
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왕초보
06.14 01:50
음 밥 줄이고 과자 늘리면 왕손해 입니다. 차라리..
고구마랑 현미밥을 늘리세요. 저렇게 가면 당뇨 금방 옵니다. 당뇨는 일단 오면 평생 달고 살아야 합니다. 내과의사들 말로는 암보다 무섭다고 합니다.
