밑에 Fizz님 글을보고 저도 글하나 씁니다.

가게를 야간에 보는중이라서 퇴근이 오전 5시 이후라서 퇴근하면서 뒷산에 올라가서 운동중입니다.

될수있으면 안 빼먹고 꾸준히 하려하는데, 힘드네요.

오전에는 뒷산 평행봉에서 딥스(15개 10-15세트)랑 후리기(10-20개 1-3세트).
오후에는 격일로 자고 일어나서 맨몸 스쿼트(8세트 250개정도)..

갯수 늘려가는 재미에 하고 있습니다.

같이 할 사람이 없어서 심심해요 ㅠㅠ