오랜 카페인섭취로 면역이 되어서 그런지 커피 10잔에도 수면에는 지장이 없더군요 몸 생각해서 좀 줄여야 할텐데 말이죠

저도 "핫 아메리카노"만 좋아하는 편이라...많이 먹을때는 15 잔.

근무시간 한 시간당 한 잔 꼴.

뭐...잘 잡니다. 커피에 민감한 분을 이해못하는 1人.

전 아메리카노만 마시고 있는데 그냥 잠은 잘오더라구요

(하루 한잔 이상은 안마시고 그것도 안마실때가 많이 있지만요 ㅎㅎ)

저는 뭐 의사가 처방하면서...

'많이 졸릴 수 있습니다. 운전이나 정밀 작업은 하지마세요~'

라고 처방한 약을 먹어도 뭐... 별....   (안좋은거 아닌가용? 라즈곤님???? )

어디선가 일반인 다수를 대상으로 실험을 한 적이 있었는데요.. 우유에 카페인만 잔뜩 탄.. 위험한 음료를 준 그룹과, 디캡 커피를 준 그룹.. 위험한 음료를 준 그룹은 모두 잘 자고, 디캡 커피를 준 그룹은 잠을 못잤다는.. ㄷㄷㄷ

저랑 드실 땐 그랑데를 시키시길래 커피를 좋아하시는 줄 알았더니...

카페인에 과민하지는 않지만, 그래도 가끔 오후 늦게 마시는 커피는 숙면을 날려버려서, 요새는 오전에서 3-4잔 정도 따뜻한 아메리카노 마십니다. 이렇게 하니 잠은 잘 오더군요. 고질적인 수면유지 문제는 여전하지만요.

저는 커피의 카페인에 민감하지 않아...

보통 오후 2시 이후에는 숙면을 위해 커피를 섭취 안하는 것이 좋다고 주워 들었는 것 같은데

마눌님은 밤에 커피 마시는 저를 이해 못합니다. 커피 마셔도 10시 30분이면 잠 자야지...인체시계가 작동합니다.

최근에 밤을 새 본 적도 없고..이전에도 없는 것 같습니다.

그란데 사이즈에는 샷2개 정도는 추가를 해야...

예전에 불면증이 커피 때문인줄 알고 한때 커피를 줄여 보기도 했지만, 요즘은 그랑데 사이즈 두 잔 마셔도

잠 잘 오네요. 숙면 취합니다. 예전에 커피 갑자기 끊으니깐 금단현상까지 오더군요.