비추 물건/ 음식 추가 합니다.
2014.10.24 20:00
제가 좀 혹독하게 살다 보니, 환경에 민감해지네요.
예전부터 주욱 얘기해드렸는데...
1) 공기 청정제류 어떤 류도 절대 사용 금지. 폐 아작, 아토피의 주범. 의학적 근거? 저 죽을 뻔 했음.
2) 믹스 커피. 혈관 질병 발생 요인 중 갑 오브 갑. 그냥 설탕없이 드립 아메리카노 드시는게.
3) 과자류.
추가 4) 편의점 도시락. <- 절대 드시지 마세요. 한번 먹었다가 황천 가는 줄 알았습니다.
코멘트 9
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scotch
10.24 23:06
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김강욱
10.24 23:15
절대 !! 네버 !! 쓰지 마세요.
오히려 차안같이 협소한 공간에 사용된 방향제가 제 몸 임상 실험 결과 더 안 좋습니다.
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몸이 많이 민감하신가 봐요. ^^;;;
전 엄청 둔한데 ㅠㅠ;
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김강욱
10.25 14:42
원래 엄청 건강했습니다.
표준 체중에 운동도 꾸준히 했구요. 먹는 것도 가리는 것 없이 잘먹고. 일요일은 위장 비우느라 금식도 하고.
서른 중반까지는 진짜 펄펄 날았습니다.
사업한다고 주당 120여 시간 근무를 한 10년 정도 했더니, 몸이 많이 망가졌어요.
하나씩 하나씩 망가지더라구요. 나중에 아 이게 몸이 망가지는 거구나. 느끼게 되구요.
체력이 약해지니, 뭔가 좀 이상한것만 먹으면 바로 몸이 반응해서 피곤하고 기력이 없고.
그나마 식당 밥은 괜찮은데. 편의점에서 뭐만 사먹으면 골골 거려서...그렇다고 안먹으면 먹을 것도 없고. TT
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에고 ㅠㅠㅠㅠ
그러고보니 .net 시절 강욱님 멋진 근육 사진 본 것도 같아요. ㅠㅠ
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왕초보
10.25 04:23
아메리카노가 아니고 드립 커피만 드시라고 합니다. 아메리카노는 에스프레소에 물탄 것으로, 에스프레소는 바짝 마른 사람한테는 아무 해가 없지만, 지방이 제법 있다네요..
과자는 당뇨로 가는 지름길입니다. 18세 이상이시면 가능한한 끊으시는게.
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드립 커피도 중간에 필터로 뭘 쓰느냐에 따라서 다르겠죠.
종이 필터라면 커피 기름이 거의 다 빠지지만(대신에 향이 떨어지죠), 융이나 망으로 된 필터는 통과하는 커피 기름이 제법 되니까요.
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최강산왕
10.25 09:17
저도 추가합니다.
1. 과자.
-죽음으로 가는 직행열차입니다. 별별 쓰레기들이 다 함유되어 있죠. 개인적으로 멘탈도 약해지는 게 아닌가 하는 느낌이 듭니다.
2. 재료 본래의 맛으로 맛을 내는 음식을 제외한 모든 맛있는 음식들
-다시 말해 대부분의 음식들이 인체 파괴자 입니다.
인간이 맛있다고 느끼는 음식에는 대체로 콜레스테롤이 다량이 들어있죠. 얄짤 없습니다.
아니면 향신료, 조미로 필살 콤보 어택.
솔직히 말해서 된장찌게랑 김치찌개도 나트륨의 폭격입니다.
3. 외식
개인적으로 맥도날드랑, 레스토랑이랑 뭐가다른지 이해가 안갈 정도입니다. 구성 재료 보면 그넘이 그넘....
고급 레스토랑에서도 알바를 해봤는데, 위생상태가... 한마디로 제 4 지옥에서 좀비들과 싸우는 기분입니다.
가난하게, 맛없게 먹는 게 답입니다. 맛있다면, 분명 맛을 내는 무언가가 있는데, 대체로 몸에 좋지 않죠.
물론 저는 장 볼 때마다 항상 과자를 집어 오고, 오후 근무 끝나면, 항상 맥도날드에 들리죠. - _ -a
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커피 드립할 때 필터를 한장 쓰느냐 두장 쓰느냐에 따라 맛이 다르더군요.
생로병사의 비밀에 나온 의사분(커피에 관한 책도 출판)이 커피 지방 때문에 필터 두장씩 쓰라고 해서
그렇게 하긴 합니다.
에프킬라나 차안의 방향제도 공기청정제류에 속할까요?
믹스커피나 편의점 도시락은 잘 안먹으니까 다행인데,
과자를 끊기가 어렵네요 ^^