토닥토닥... 엄청 공감이 갑니다.

이건 딴 얘기인데요... 생물학이나 의학 전공자인 분들일수록 술, 담배, 음식의 유혹에 약하신 것 같아요. (혹시 그렇다면 여성의 유혹에도 약한... 응?)

ㅎㅎ... 일단 양이라도 줄여 보심이..

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근데 그게 참 먹다 보면 금방 바닥이 보이니..ㅋㅋㅋㅋ

70 under.... 전 80 넘고... 아니다 싶어 운동은 하는데.. 이놈의 술이 발목을 잡네요~  먹는 행복을 포기하지 못하겠습니다 ㅠㅠ

저는 90 언더로 가고 싶습니다. 맨날 앉아서 일하다보니..움직거릴 틈이 없네요,.

저녁 식사를 한번 줄여보세요.

마음이 약해지시면 안됩니다~ ^^

저도 회식을 가면 자제가 되지 않고 음식을 남기면 안된다는 생각이 강하기 때문에 꼭 과식을 하게 되더라구요.

그래서, 어쩔 수 없는 팀 회식 정도만 가고 그 외에는 무슨 이유를 대서라도 안갑니다.

한달에 한번 정도만 가면 그래도 어찌어찌 현상 유지는 되더라구요.