으싸 몸무게 77킬로대로 돌입~~
2012.02.06 11:15
2주전까지 83킬로를 마크하던 몸무게가 드디어
77킬로대로 떨어졌습니다.
(식이요법과 운동을 병행중입니다~)
앞으로 2주동안 몸무게 72킬로까지 뺄생각입니다,
크하하하하~~
코멘트 16
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빈들이아빠
02.06 11:16
오~ 대단하십니다 저도 오늘부터 다이어트 시작했거든요 꼭 성공하십시요 -
ㅠㅠ. 춥다고 집에만 있었더니..4~5kg정도 늘어난 것 같아요.
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흠 한번도 제가 도달해 본적이 없는 몸무게 입니다. ㅡㅡ;
언제쯤 살이 찔려나 ㅡㅡ -
오드득
02.06 11:27
저도 다이어트 중인데...
전 60kg 까지 줄이려고 노력 중입니다.
현재 74kg.... -
힘내세요.
2주안에 72kg 꼭 성공하시길 빕니다~ -
2주전까지만해도 저와 비슷한 몸무게였네요... 대단하십니다..ㄷㄷ
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닥터랜
02.06 11:38
헉..대단하시네요..
꼭 근력 운동을 병행하세요..
식사량만 줄이면 근육량이 줄어서 나중에 힘들더라구요~ -
고요미
02.06 11:43
부럽습니다...
주말에 쫌 먹었따가 99(일명 구쌍)찍었습니다
아 놔~~ -
편강
02.06 12:13
전에 뵜을땐 그렇게 안나가 보이셨는데~ 날렵해 보이시던데요 ㅎ 은근 근육 있으신듯;; -
준용군
02.06 12:19
와우~~~!! -
아니 이럴수가... 저보다 무게감이 더 있으셨군요. 몰라뵈서 죄송합니다.
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체중계 올라가기가 두려워요. 겨울잠 모드여서...
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헐... 83키로의 성야무인님이 상상이 안가요;;;
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맑은샛별
02.06 19:58
저도 살 빼야 하는데...
이사하고 나면 살이 좀 빠질 듯 해요.
지금은 울 엄니께서 너무 챙겨 주셔서리... ^^ -
ㅎㅎ 축하드립니다! 정말 어려운일 목표 꼭 이루시길!!!
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기둥
02.07 11:26
와우! 축하드립니다.
저도 80kg 넘어서 83Kg까지 가길래 위기감에 운동을 시작했지요.
지금은 79.8kg에서 유지중입니다.
역시 운동을 해도 식이요법을 병행하지 않으면 체중이 줄지 않더군요.
목표 체중 꼭 성공하세요.