두통 달고 사시는분들 계신가요?
2012.04.07 12:43
고등학교때부터 두통을 자주 겪으며 지냈습니다.
그땐 주로 버스나 지하철에서 졸았을때 책상에서 잠시 졸았을때 등 불편한 잠을 자고 난뒤에 오곤 했는데요.
그런 두통의 원인이 제가 무의식적으로 걱정하고 있는것들에서 온다는것을 깨닫고 그런 걱정들을 내려놓으니 두통이 사라졌습니다.
그런데 최근들어 다른 양상의 두통이 나타나네요.
중요한 시험을 앞두고 있는데 계획한대로 공부를 하지 않으면 그 시험걱정에 극심한 두통이 오는겁니다.
한 일주일 계획한대로 지내보니 두통이 오지 않았습니다.
CT촬영도 받아볼까 했지만 원인이 근심걱정에서 나오는것을 어느정도 확신하기에 가보지 않았고요..
저말고 이런 두통 가지신분들 있는지 궁금하네요~
코멘트 14
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TX
04.09 09:58
네 저도 자고일어나면 괜찮은데 간혹 자면서도 스트레스를 받는경우가 있어요^^;
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nomadism
04.07 16:52
대학교 때 제 친구가 그런 증상을 보이더군요. 별 고민이 없는 줄 알았는데 나중에 알고 보니 부모님이 이혼을 할까 말까 할 정도로 두 분이 심하게 싸우시던 때 였습니다. 말씀하신 것처럼, 아무래도 스트레스가 원인이 아닐까 싶습니다.
ps.
시험 공부 화이팅!!
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TX
04.09 09:58
감사합니다!
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신경과 가서 상담 한번 받아보시는건 어떨까요?
두통이 은근 힘들고 아픈데 주위에서는 이해를 못하죠..
신경과 가시면 두통 올때 어떻게 아픈지 물어보고 증상에 따라 약처방 혹은 검사하자고 말할꺼예요
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TX
04.09 09:58
신경과쪽은 기록이 남아 불이익이 될까봐 안가려고합니다...ㅎ
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나이가 어떻게 되는지? 30대라면 병원가서 진단 받아보세요
성장기 때 몸이 자라는 속도에 뇌가 맞추지 못해 두통이 생기는 걸로 알고 있습니다.
그외 스트레스성 두통도 있구요. 이거 정말 아파요ㅜㅜ
글에 적힌 걸로는 스트레스성으로 보이네요. 함내세요!
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TX
04.09 09:57
30대 아직 입니다 ㅎㅎ 네 .. 두통 정말 아파요..
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scotch
04.07 20:54
믿거나 말거나 류의 소문일 뿐이지만,
혈액형이 O형인 경우 스트레스로 인해 몸 상태가 나빠지는 경우가 많다고 합니다.
혹시 O형 아니신가요? ^^
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TX
04.09 09:56
O형은 아니에요^^;
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맑은샛별
04.08 01:39
제가 스트레스 받으면 병이 생기는 타입이에요.
스트레스를 받게되면 몸을 좀 혹사시킨달까.... ^^;;
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TX
04.09 09:56
스트레스가 병을 만드는군요 ㅎㅎ
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유태신
04.08 02:47
심한 걱정이나 스트레스로 인해 두통이 오는 분은 반드시 치료가 필요합니다.
병원에 가셔서 병이 있는 지 검진받아보셨으면 하네요. ^^
만약, 병원에서 찾을 수 없다고 한다면,... 대부분, 영양이 불균형하거나 일부 결핍으로 인한 경우입니다.
스트레스가 발생하면 몸에서 맹독성 물질이 분비됩니다. 이게 몸에서 제때에 완전 제거되지 못하고 시간이 걸리게 되면, 그쪽에 면역세포가 다량 몰리게 되는데, 이때 피가 함께 몰리면서 혈관이 확장되면서 주변 신경을 압박하게 되죠. 이게 바로 통증입니다.
따라서 통증은 매우 유익한 겁니다. 즉, 정상적으로 자체 치료가 진행되고 있다는 거니까요.
다만, 치료가 장기화되면 생활하는데 지장을 줄 수 있으므로, 빠른 조치가 필요할 수 있으나, 진통제나 해열제 등은 면역체계의 치료과정을 방해해서 몸의 회복을 늦추거나 오히려 침입한 세균이나 바이러스 및 독성물질의 활성화를 돕는 잘못이 일어나기도 하므로, 신중하게 판단해서 할 수 있으면 조금만 쓰는 쪽으로 가시는 것이 좋습니다.
비타민이 몸의 회복에 많은 도움을 주므로 천연 식품이나 보조식품을 섭취하시면 진통제나 소염, 해열제 효과를 보실 수 있습니다.
비타민 C, E, 셀레늄 등이 특히 효과가 탁월합니다. (천연식품에서 추출 가공한 것이 흡수율이 매우 높고 효과도 빠릅니다)
참고가 되었으면 합니다. ^^
추천:1 댓글의 댓글
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TX
04.09 09:56
정성담긴 답변 감사드립니다^^ 병원 한번 가보려합니다.
스트래스가 심할경우 오기는 하는대 그리 심하지는 않은 편입니다 자고 일어나거나 그러면 사라지더군요