건강식품으로 중성비타민C 알아보는 중입니다.
2015.01.13 10:05
용어가 생소하네요.
"중성비타민c . 500g
아닌 단위 높은것"
감사합니다. 참고로 무릎이 안좋으셔서 글루코사민 해외직구로 용량 높은것 드시고 계십니다.
코멘트 9
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유태신
01.13 11:02
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맑은하늘
01.13 12:34
넵. 감사합니다. 검색 열심이 하는 중입니다.
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맑은하늘
01.13 17:45
http://happybody.tistory.com/99
이런 글이 있네요. 저는 동감하는 편입니다. -
왕초보
01.14 07:23
많이 먹어서 사망률 올라갔다고 주장하는 비타민은 모두 지용성 비타민입니다. 지용성 비타민을 많이 먹으면 돼지기름 많이 먹은 거랑 전혀 다를바 없지요. 비만으로 사망률 올라갑니다.
비타민C 쇽 요법은 잘 알려진 요법이고, 실제로 상처치료나 심지어 항암치료에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 물론 약이라면 의사의 처방을 받는 것이 필수겠죠. 일반 영양제로 먹는 거라면 별문제지만.
500mg 한알이 하루 비타민C필요량의 10배 정도라고 합니다. 더 큰건 필요 없단 얘기.
비타민C 한알 때문에 속이 아픈 분은 위궤양 치료부터 받으셔야 합니다. 비타민 걱정할 상황이 아닙니다.
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맑은하늘
01.14 10:32
의견 감사드립니다. -
쿠후^^
01.14 18:41
제가 10년 넘게 거의 매일 비타민C를 먹고 있습니다.
버릇이 되서 먹고 있긴한데, 별로 특별히 체감하는 효과는 없는거 같군요.
암튼, 제가 알기론 비타민C의 원료가 영국하고, 중국의 몇개 회사에서만 생산되는걸로 알고 있습니다.
결국, 비타민C제조회사들은 많은데, 원료공급사는 한정되어 있어 원료가 같으니, 다들 거기서 거기라 봐도 될듯합니다.
상식적으로 영국원료를 사용한 제품이 좋다고 생각할수도 있겠는데, 걍 개인적인 생각으론 비타민C가 좋아봤자 얼마나 좋을까 싶기도 하고, 영국산이나 중국산이나 별차이는 없을꺼 같습니다. 참고로 영국산 원료를 사용하면, 자랑스럽게 제품 박스에 영국산 원료를 사용했다고 당연히 표기를 할테니(조금 더 비싼재료니 광고를 하겠지요), 포장지를 보면 알수 있습니다. 즉, 영국산이란 말이 특별히 없다면 중국산 원료라 봐도 무방할듯 합니다.
중성 비타민C는 첨듣는데, 원래 비타민은 산성인데, 뭘 섞어서 중성으로 만든게 아닌가 싶군요. 걍 마케팅 용어라 봐도 되지 않을까요? 개인적인 생각으론 굳이 중성 비타민을 찾을 필요는 없지 않나 싶습니다.
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맑은하늘
01.15 10:33
감사합니다. 건강식품에 별로 호의적이지 않아. 챙겨먹다가. 말다가 하는데. 거의 안먹는 편이네요.
연세 드시는 분들은 아무래도 마음이 가나봅니다. -
MakeItBetter
01.23 22:30
어차피 몸에 들어가서 작용을 하려면 아스코르빅산이 되어야할텐데 말이죠.
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맑은하늘
01.23 23:06
요즘은 건강식품이 좋은건가하는 생각을 해봅니다.
좋은 음식이 최고인것 같습니다
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