종합검진 한 번 받아보세요.

제 경험으로는 '화', '만성피로'는  '간'이 약해지면 그런 증세가 올 확률이 높습니다. '간'이 약해진다는 게 꼭 간에 무슨 이상이 있다기보다는 간 자체의 기능이 약화되는 경우가 있죠. 그건 간이 혹사 당해서 인데, 과로, 음주, 수면부족, 불규칙 및 불균형한 식사(편식 등) 등이 장기간 쌓이면 그렇게 됩니다. 간을 위해서 한약 같은 보약은 오히려 안 좋을 수 있어요. 한약의 대부분이 독성이 있어서 간에 오히려 부담이 됩니다. 한약재는 주로 강한 약성의 재료를 약화시켜서 몸의 기운을 촉발시켜 좋아지게 하는 기능도 있기 때문입니다.

한약보다는 휴식과 균형잡힌 규칙적인 식사, 천연재료를 주성분으로 만든 종합비타민제 등을 3개월이상 복용하시면 좋아집니다.

그 뒤에 한약으로 보약을 지어드시면 좋습니다. 민간 요법인 개소주 같은 것도 나쁘지는 않지만, 그런 것은 기름기가 너무 많아서 간에 무리가 올 수 있으므로, 간이 약해졌을 때에는 오히려 독이 됩니다.

'수면장애'는 스트레스, 잠자기 2시간 이내 음식 섭취나 격렬한 운동 등 때문일 수 있고, 잠자리가 불편하거나 무호흡 증세(이건 이비인후과 검사가 필요) 등 때문일 수 있어요.

오십견은 말 그대로 50세 전후에 오는 증상인데, 20대에 오는 거라면, 어깨 팔 관절에 염증이나 다른 문제가 있는 것일 수 있으므로, 그건 병원에서 진찰을 받아보시기 바랍니다. 저는 40대 초에 왔었는데, 어깨 팔 관절에 있는 기름 주머니에 염증이 생겨서 그랬고요. 2주 정도 치료하고 이후 꾸준한 스트레칭과 가벼운 운동을 하니 낫더군요.

호기심 감소는 앞서 증상 등으로 몸이 안좋아서 생기는 증세 같네요. ^^

도움이 되었기를 바랍니다.

갱년기 아닌가? 하는 자가진단은 절대 금물입니다
온동네 명의 다 튀어 나옵니다 거기다 비방 까지^^
병원가서 제대로된 진단이 필요 하죠
호르몬 이상부터 알수 없어요
특히 예를 들면 자가 오십견 진단은 위험 해요 
비슷한 증세의 수술이 필요한 질병도 있거든요?
빠른 쾌유 바랍니다^^

병원가라.. 가 정답이네요. ^^ 폐경인줄 알았는데 임신이더라.. 는 드라마도 있었잖아요. 설명만 들으면 과로로 인한 스트레스 --> 살짝 우울증 상황인듯 합니다만. 20대 후반.. 힘든 시기랍니다.