어제 유어쉐이프로 처음 운동해봤습니다.

집사람이 하는 거 보고서는 무슨 그거 하면서 그리 힘들어 하냐고 핀잔 한번 주고 돌입.

전 125cal 소모하는데 30분정도, 땀을 쩔절, 다리는 후덜덜덜. 더 하고 싶어도 뭐. ㅡ.ㅡa

지금까지 다리가 ㅎㄷㄷ 합니다. ㅡ.ㅡa

2일에 한번씩 해주려고요. 하루는 회복력 좀 길려야겠습니다.

그리고 결정적으로, 125cal 가 이리 힘들다니 ㅎㄷㄷㄷ 하면서, 음료수도 안먹고 물찾게 되네요.

음식도 소식하게 되고요. ㅡ.ㅡa