XTM 의 절대남자 보시는 분 계시나요?

일요일 저녁 11시라는 특이한 시간대지만 저는 매주 보면서 땀을 흘리고 있어요.

운동이라는게 대한민국 30대 직장인들에게는 가까이 하기엔 너무 먼 당신이잖아요.

운동하려고 헬스장 끊으려면 야근에......

닭가슴살 어쩌구 식단 하려면 회식에......

오죽했으면 저희 부장님은 대한민국 직장인이 건강해 지려면 사표를 내야 한다는 탄식을...

근데 이 프로그램 보면서 짬짬이 운동을 했더니

몸이 느껴지도록 달라지더군요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

월요일엔 새벽 출근이라 수면시간이 아깝긴 하지만

한 시간 땀 흘렸더니 잠도 더 잘오고요.

사택생활이라는... 나태해지기 너무 쉬운 생활을

절대 남자로 중심잡고 있씁니다.

절대 강예빈 몸매 보려고 보는게 아니에요.ㅎㅎㅎ

P.S. 지난 주에 방영된  3일만에 몸짱되기는 진짜 효과가 있더군요. 진짜 빡세긴 한데 배가 갈라지는게 느껴지고 보이더라구요.

http://blog.naver.com/naum7575?Redirect=Log&logNo=40133823598

한 번 따라 해 보시길......