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조회 수 952 추천 수 0 댓글 10
허리가 아파서 잠이 않오려나요?
어쨌든 직업적 고질병이 이밤 저를 괴롭히네요.
요즘 논문과 직장땜에 고민두 많구요....
아... 편하게 살고싶다....
Comment '10'
  • profile
    yohan666 2012.03.27 04:16

    에공... 의자 좋은걸 쓰면 좀 덜한다던데 말이죠

  • ?
    토토사랑 2012.03.27 04:25
    의자 좋은것 써도 소용없습니다....
    운동해야하는데 마음의 여유가 없습니다. 그저... 타이레놀로 때웁니다.
    이제 아침이가까워오면 폭풍졸립겠죠ㅋ
    근데.... 요한님은 왜 않주무시고 새벽에 댓글을? 혹시 케퍽을 지키기 위해 불침번?
  • profile
    yohan666 2012.03.27 04:33

    폭풍 밀린 업무 처리중이네요 ㅠㅠ

  • ?
    토토사랑 2012.03.27 04:47
    아... 요한님은 대체 무슨일을 하시길래 새벽까지 일을 하시나요? 체력은 철인이신가요? 잠은 주무세요? 부디 낮에라도 주무시길...
  • profile
    yohan666 2012.03.27 04:49

    일이 건당이라 크크... 한껏 일하고 한껏 쉬고 그런답니다. 인생이 비정규직 ㅠㅠ

  • ?
    피버란 2012.03.27 09:05

    짬 내서 요가동작 몇 개 배우신 후에 허리 아플 때마다 써주세요. 그럼 꽤 편안해집니다.

  • ?
    하뷔 2012.03.27 11:02

    간단한 검색으로 허리 근육 강화 운동 찾아 보실 수 있습니다.

     

    아침에 잠을 깨서 10분만 신경써서 움직여줘도 통증이 많이 완화되더라고요.

  • ?
    토토사랑 2012.03.27 12:24

    감사합니다. 케퍽 회원님들....

    운동을 생활화 하도록 해야겠네요.

    다들 건강하시길...

  • ?
    통키 2012.03.27 20:29

    전 작년에 미리 써놓았네요..1년간 쓰는거 쉽지않았네요..ㅎㅎ

     

  • profile
    코베인옹 2012.03.28 11:09

    저도 허리디스크 환자라 그 고충을 잘 알지요 ㅠㅠ 


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