또 한달이 지났습니다
2021.06.11 21:20
이번달에는 운동을 거의 안해서
아니 너무 힘들어서
85kg 이 되었습니다
-_-
그래봤자 돼지죠
아니 너무 힘들어서
85kg 이 되었습니다
-_-
그래봤자 돼지죠
코멘트 8
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나도조국
06.12 05:18
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바보준용군
06.17 13:32
이제 10키로 만 빼면 됩니다 -_-;;;; -
해색주
06.12 21:02
저는 그냥 조금 덜 먹고 덜 운동한다로 바꿨습니다. 그런데 식사량 줄이는게 쉽지 않네요. 무엇보다 탄수화물을 줄여야 하는데, 쉽지 않아요. 점심을 샐러드로 먹어야 할까봐요.
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바보준용군
06.17 13:34
덜먹고 덜운동하는게 좋습니다
탄수화물 줄이기 보다 술을 줄여야 쿨럭 ㅠㅠ
아악 알콜!!!
좔좔 잔을 넘치게 소주를 가득 따라서 벌컥 벌컥
곱창에 삼겹살에 족발에!!!!!
치킨을 한입 가득 입에서 씹으면서 차카운 맥주를 원샷 드링킹!!! -
해색주
06.17 23:58
작년에 아프고 나서, 곱창도 안먹고 튀김도 안먹고 프라이드 치킨도 안먹습니다. 아니, 못먹는 거죠. 작년에는 정말 몸이 안좋아서 술도 뭐고 다 끊고 살았던 적도 있습니다. 그때 방송대 과제물 내면서 연말에 야근 진탕 하다가 면역체계 나가고 난 이후로는 적당히 먹게 되더군요. 탄산수 먹으면서 버팁니다. 으하하하하.
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바보준용군
06.18 00:57
저는 그래도 닷맛을 못 잊어서…팹시 제로 마십니다 푸하하하하
ㅠㅠ -
해색주
06.18 21:58
아, 제로... 저는 그냥 탄산수로 버틸래요.
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나도조국
06.18 01:09
근육량이 많은 해색주님이나 준용군님은 덜먹고 덜운동하는것 외에는 체중 줄이는 방법이 별로 없어보입니다. 저처럼 체지방이 많은 사람 조차도 운동하면 체중이 늡니다. -_-;;
그래도 꽃미남 준용님입니다. 아자.