자유게시판


한동안 정말 운동하는 맛이 있었습니다. 


작년 11월 후반쯤(22일 이었나?) 운동을 시작해서 한 두달은 정말 기초 체력이 없어서 고생했었습니다.


반올림해서 95kg 에 육박하는 몸은 정말 걷기에도 버거웠죠.


줄넘기 500개에 넉다운되는 저질체력이었습니다. 


그렇게 두달을 깔짝 거리다가 2월 3월 두달간 유산소에만 매달렸습니다. 


한시간 뛰고 줄넘기 1000개 사이클 30분 (복근은 원래 해야 하는거라네요. 트레이너가 그건 운동 아니래요. ㅠㅠ;;)


암튼 이렇게 두달을 하고 났더니 어느덧 몸무게가 84kg 후반까지 찍더군요. 그것도 옷 입고서. ^^)v


그런데 4월들어서 정체기인지 살이 잘 안빠지더군요. 


트레이너는 이제 웨이트도 해 주라 그러고... 


전에도 글 올렸지만 그러면 오히려 살이 빠질수도 있다고.... 


근데요.. 어제 옷입고 88.7 찍었어요. ㅠㅠ;;;;


근데 허리는 32" 바지가 들어간다는거..... 


어떻게 된건진 모르겠지만 체중계에 한동안 올라가지 말까 생각 중입니다. 


눈에 보이는 성과가 있으면 훨씬 재미가 있지만 때론 그게 더 방해가 되기도하는 것 같아요. 


88kg 에 32"라.... ㅋㅋㅋ 상상이 되십니까? 


친구가 마릴린 돼지래요.... ㅠㅠ;; 

번호 제목 작성자 작성일 조회
공지 [공지] 2025년 KPUG 호스팅 연장 완료 [9] KPUG 2025.08.06 24217
공지 [공지] 중간 업데이트/ 다시한번 참여에 감사 드립니다 [10] KPUG 2025.06.19 50128
공지 [안내의 글] 새로운 운영진 출범 안내드립니다. [15] 맑은하늘 2018.03.30 62954
공지 KPUG에 처음 오신 분들께 고(告)합니다 [100] iris 2011.12.14 484746
8732 크아악~~ 쿠소페리아 ~!! ㅡㅡ+++ [3] 만파식적 04.19 894
8731 오.. 노트북 사왔습니다. [3] yohan666 04.19 862
8730 소는 누가 키우는가..... [3] [天上의]狂魔 04.19 877
8729 다음지도에서 육군회관 찾았다가 [3] 웨슬리 04.19 975
8728 왕초보님 결혼식에서... [31] Mito 04.19 918
8727 농협 외부 해킹이라더니, 이젠 내부 해킹으로 바꿨네요. [17] 김강욱 04.19 916
8726 초등학생 핸드폰 문의드립니다. [7] 505초보 04.19 1114
» 아구 모르겠다 될대로 되라 이제... ㅡㅡ;;; [8] 만파식적 04.19 883
8724 [호치민] 강을 배가 왔다갔다하는 모습도 좋군요. [10] 맑은하늘 04.19 999
8723 아.. 그만둔 회사.. 자꾸 짜증나게 만드네요. ㅠㅠ [5] judy 04.19 862
8722 밑에 가영아빠님의 글에 이어.. [3] 꿈동파 04.19 877
8721 얼렁뚱땅 커플당 입당 신고 합니다 [+2차 인증 추가] [25] file 백군 04.19 1293
8720 손 끝~! [10] file Alphonse 04.19 905
8719 저는 노무현 대통령을 너무너무너무너무(X20000) 좋아합니다만.... [13] 음악축제 04.19 822
8718 별밤님 감사합니다.. [12] 별_목동 04.18 888
8717 [퍼옴] 인생에 대한 공식 [11] Alphonse 04.18 881
8716 마스크 팩... [3] 인포넷 04.18 872
8715 자기 자신에게 생일선물을;;; 노트북 사러 갈겁니다. [14] yohan666 04.18 884
8714 뻘소리) 애견, 애묘인들이 자주 쓰는 말중에 반려견, 반려냥이라고 있지요. [9] 가영아빠 04.18 868
8713 어제 오늘 조금 불쾌합니다. [24] 가영아빠 04.18 885

오늘:
9,652
어제:
13,657
전체:
19,001,953